家庭教育 | 如何唤醒孩子主动阅读的内驱力

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经常有家长问：我家孩子做什么都是三分钟热度，看书、写作业、练琴，不管是周末还是放假，监督一下孩子就努力一下，一不监督孩子就开始作妖。总是玩一会做一会，效率特别低。



《小王子》作者圣埃克苏佩里说过：“如果你想过让人们造一艘船，不是雇人去收集木头，不要发号施令，也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。”这对孩子来说也是如此。

不知道各位家长朋友们有没有发现，很多时候，只是孩子认为好玩、有意思的事，不用大人提醒或督促，他也会积极去做。比如，看电视、玩游戏，这些能让大脑持续产生多巴胺的事情，无论大人怎样明令禁止，孩子都有可能偷偷地去做。

换句话说，如果孩子觉得看书是一件特别有趣，快乐的事，那根本不用大人督促他们“快去看书”，孩子也会自己一本接一本地看下去，这就是“内驱力”的表现。



孩子的成长，如果只靠外力难以持久，就算别人托得再高，他不想改变也没用。想要孩子自觉主动，懂得自我管理和安排，最重要是唤醒他的内在动力。唯有自发的内驱力，才能真正让他不断向上、进步。

内驱力的本质

美国心理学家Ryan和Deci曾提出“自我决定理论”将每个人行动的动机分成了内驱力和外驱力。

比如喜欢阅读的孩子，发自内心对书中的故事和文字感兴趣，从中能够产生满足感、愉悦感，这就是一种内在驱动力，不需要别人监督、鞭策就会自觉主动地去做。

而那些不喜欢阅读的孩子，在这件事上缺乏内驱力，因此会依赖于父母的规定、奖励，一旦这些外驱力消失，行为也会随之产生变化：没人要求就不愿意看书。

阅读如此，学习也是同样的道理。

为什么有的孩子，从小到大不需要家长督促，就会自觉主动地学习，遇到困难也会积极地想办法解决，不断进步？

正是因为在学习这件事上激发出了内驱力。



而这种内驱力就包括：自主感(autonomy)、胜任感(competence)和联结感(relatedness)。当这三种需求都得到满足的时候，内驱力就会非常强劲，推动人不断向前。

如果想要维持孩子做一件事情时的内驱力，应该让孩子觉得：

自主感：我自己选择要做这件事情

胜任感：我觉得我能做好这件事

联结感：充满爱与支持的环境

所以，当我们觉得孩子对阅读这件事情动力不足时，可以对照着下面几个要素思考一下：

1.这本书是不是太枯燥，孩子没有兴趣阅读？(多巴胺)

2.家长选择书是否考虑过孩子是否真的想要读或喜欢这本书？(自主感）

3.当下孩子是否想阅读？(自主感)

4.选择的书是否适合现阶段孩子阅读？(胜任感)

5.孩子阅读时有没有感觉抗拒或者不快乐？(联结感)

只有让孩子感受到：阅读是有趣的——我能控制什么时间读以及读什么——而且能读懂这本书——身边的环境让我感觉很轻松，这才是内驱力的良性循环。



有了内驱力，无论有没有外在奖励或诱惑，一个人都能保持高度的热情积极投入到自己要做的事情中，而且不会轻言放弃，这就是强大的内心力量。

而那些靠着外驱力行动的孩子，在一段时间里也可能很优秀，但是当有一天外部动力不足或消失，孩子便会感到无所适从，迷失方向，甚至停滞不前。

如何激发孩子热爱阅读的内驱力？

01

归属与联结

●

不带功利心态去进行亲子阅读

亲子共读是一件非常美妙的事情，小的时候一起看绘本，读睡前故事，让孩子在充满爱的环境成长。同时，也让书籍出现在孩子生活的四周，随手就可以拿到一本书，调动孩子的阅读兴趣，增强孩子的归属感。

当孩子依偎在爸爸妈妈的身旁，感受到爸爸妈妈全心全意的陪伴，听着一个个温暖、有趣的故事，享受这一段童年时期无比温馨与快乐的时光。在往后的日子里，只要孩子一想到读书，就会回忆起和爸爸妈妈一起的幸福时光，也会更愿意主动地拿起书阅读。



02

胜任感

●

让孩子觉得他可以做到！

家长可以设置一个合理的小目标，让孩子逐步完成，让他觉得“自己能行”。

比如，我们在阅读的时候可以增加一些小游戏，尝试让孩子把台词演绎出来，然后再试试把情节画出来，最后试着用文字写一写。这样不仅让他们增强了兴趣，也让他们发现，原来阅读挺有意思的，可以读，可以画，关键是还不难。爸爸妈妈要给予适当鼓励，提高孩子们的自信心，让他们敢于超越自我。



03

孩子自己做决定

●

孩子想看什么，什么时候看，让孩子自己决定。

比如我们设定的规则是：每天要阅读1小时。那么，就不要催促着他什么时候去完成，让孩子自己做学会安排和规划。让他明白，阅读这件事，不是家长让他做，而是他自己想做。这样，慢慢的就会形成阅读习惯，内驱力也就开始发挥作用了。



强化孩子积极的、正向的阅读体验

孩子的阅读动机有很多，可分为内在动机和外在动机，最常见的是以下四种：

1.孩子不想读，但是父母老师有要求，不读不行；（外在动机）

2.孩子自己知道阅读是“好的行为”，希望通过阅读得到别人的表扬；（外在动机）

3.孩子对某一个主题产生兴趣，通过阅读这个主题相关的书籍来满足自己的好奇心和求知欲；（内在动机）

4.孩子对书籍有亲切感，享受阅读乐趣，阅读成为个人爱好。（内在动机）

上面四种动机，孩子的正面阅读情绪依次递增，负面情绪递减。正面情绪越高，阅读的体验越好，阅读的内驱力就越强，越有可能催生后续持久的、专注的阅读行为。

很多时候，我们之所以会觉得孩子不求上进，实际是因为自己错误的教育方式，让他们把内心的动力深深封存。

无论是责备否定、逼迫苛责、亦或是不恰当的奖惩措施，这些都可能会扰乱孩子本身内在的力量，让他们失掉努力的信心、背负无形的压力、迷失前进的方向。



事实上，“内驱力”是孩子在不断与包括父母在内的周围世界的互动中得以强化或弱化的。它所带给孩子的是一种积极或者消极的心理暗示，继而对孩子的行为产生驱动性力量。

那家长们该怎么做，才能给孩子积极的阅读体验呢？

第一，密切关注孩子的兴趣点，及时提供符合孩子兴趣的图书。由于孩子的成长特性，兴趣变化比较快，如果从一个兴趣点得不到更深入的乐趣，孩子的兴趣会很快地转向其他方面。在兴趣发生时，如果有合适的图书供孩子阅读，不但可以让兴趣更持久，还能增长知识，提高阅读能力，一举三得。



第二，经常带孩子去书店、图书馆，让孩子在书海里漫游，自主选择选择图书。这样，孩子有机会发现新的兴趣点，拓展阅读面。
第三，尽量每天亲子阅读，小的孩子可以和他们一起读，能独立阅读的孩子可以让他聊聊阅读的内容和他的观念看法。当爸爸妈妈主动参与到阅读中来，这种“要求”要比强迫更容易被孩子接受。

最 后

作为父母，在教育孩子的过程中，要懂得调整自己的心态和看待问题的方式，保持情绪的稳定、平和，让孩子感受到你对他的信任，觉得自己能行。

这样家长传递给孩子积极、乐观的情绪，才更利于孩子的成长和进步。孩子在轻松愉快、安定的环境下，更能专注于自己所做的事情上，发展出内驱力。

在孩子学习的问题上，家长与其焦虑，不如冷静下来，客观分析，多和孩子交流沟通，一起努力想办法解决问题。

毕竟，切实的方法和行动，才能真正帮助到孩子。

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*本文转载自公众号@Alice阅读教育

THE END

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