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胆小的蛐蛐啪

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发表于 2023-11-26 12:05:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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养生之道

年少宜补

年老宜泻

何故?

年少之人血气在脏年老之人血气在腑

五脏易虚宜补

六腑易实宜泻

年老之人津亏肠燥

以通为主

胃肠通则百病不生

年少之人正是长身体之时

脾胃健则百病不生

能吃不消则病生

故补脾乃第一要务

此养生之道

不可不晓也

今人则反其道而行之

故人之患病则多矣

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