金秋养生 健康相伴 | 六龙社区开展秋季养生讲座

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秋季养生









入秋之后天气慢慢变凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，为提高中老年人的自我保健能力，倡导健康文明的生活方式。六龙社区开展秋季养生健康知识讲座和便民义诊活动，通过保健知识的普及来提高居民秋季养生意识。



秋季·养生讲解

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通过讲解，医生深入浅出地给居民们普及秋季养生的重要性以及相应的方法与技巧，包括如何有效预防秋燥，怎样调整饮食结构，如何进行适当的运动锻炼等。居民朋友们不仅认真仔细地听讲，还提出了很多问题与医生进行探讨，现场氛围热烈。





义诊及香囊制作活动

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义诊活动















义诊现场，前来问诊的群众络绎不绝，医生逐一为老人们号脉，耐心细致地讲解中医保健、饮食安全、合理用药等卫生常识，并针对健康问题为群众答疑解惑，提供专业指导和治疗建议，帮助居民及时了解自己的身体状况，促进身体健康。老人们纷纷表示：中医文化真是博大精深！

制作桂花香囊











此外，我们还为老人精心准备了制作桂花香囊的活动，幽幽桂花香，满满敬老情。将桂花的香气封存进精致的香囊中，看到自己亲手制作的作品，居民们脸上洋溢着满足快乐的笑容。



通过此次活动，让辖区居民了解了更多的健康养生知识，提高了居民的生活质量。下一步，六龙社区将会继续开展此类活动，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注居民的身心健康发展，让居民们更好地感受社区大家庭的关怀。