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阴虚如何分辨及调理
阴虚主要是指因体内津液、精血等阴液亏少,出现以内热干燥为主要表现特征的身体状态。热病后、病久不愈、情志失调、房事不节以及过服燥热之物等,都可能导致阴液损耗,脏腑组织得不到滋养,而形成阴虚的问题。
阴虚
阴虚如一口锅在烧水,锅中的水就是阴,当我们阴虚的时候,说明锅里的水在减少,可火还在烧,那么这个时候锅就会越烧越烫,锅上面的热气就相当于我们的虚火,所以热气越多,虚火越旺,就会出现口腔溃疡,牙疼,粉刺,痤疮等等,阴虚生内火,内火是向上走的,所以大部分的问题都会表现在头面部,比如反复总不好的口腔溃疡,牙疼,粉刺,痘痘等
热
五心烦热(双手心、双足心、心口)盗汗、低热、午后潮热、烘热、口渴咽干、失眠多梦、头晕耳鸣、舌红少苔,喜凉,这是由于阴虚的人体内津液匮乏,内热比较严重而造成的。
干
皮肤干,眼睛干、嘴唇干、舌头干、嗓子干、大便干;阴是主滋润的,那么阴虚,它里面身体里面滋润的津液少了,就会产生燥热,而这种燥热呢,会反过来灼烧我们的津液,所以容易出现皮肤干燥,小便量少,颜色黄,大便干燥等情况
阴虚如何调理
艾灸
阴虚的人
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