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在中医看来,养生比治病更为重要。
为什么会这么说呢?
是因为在《黄帝内经》中有“上工治未病,不治已病,此之谓也”之说,意思就是说在中医看来未病预防比生病再求医更为重要,因此也就有了“今天不养生,明天养医生”这句话。
那么自古以来中医们又是如何养生的呢?
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