福源中医养生营 | 甲辰龙年健康养生应注意什么?

又说街兵婚

福源中医养生营

健康讲座｜站桩｜静坐｜手法实践


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《黄帝内经》有云：“四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴”，“故阴阳四时者，万物之终始也；死生之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道”。

每一年的大寒节气，我们就已经从能量变化上进入了下一年的气运当中。

所谓一年之计在于春，在2024年元旦前夕，福源中医养生营将以《内经》所提示的甲辰年气运预告，为大家带来明年一整年，在健康养生上需要注意的要点，防病于未然。







中医师根据《黄帝内经》讲述

明年的气运特点

分享一年的养生要点

并带领实践健康手法

顺应时节养生

从而防病于未然















教授站桩功法要领

在练习的过程中

体会形与神俱

身心自在的状态







现在的生活节奏很快

关注手机的时间很多

信息量大、时间碎片化

导致无法专注与安定

通过禅坐，令心安住

不再内耗，提高能量











根据不同的季节

教习适合当下的

中医外治手法

并通过打卡实践

做健康的第一责任人







时间 | Time

2023.12.30/31

上午9点 报到

下午4点 结营

(课程为一天，周六、周日各一场）

地点 | Address

浙江省·平湖市·福源禅寺

报名 | Sign Up

识别下方二维码，点击“我要报名”填写相关信息提交，义工会根据您的情况审核酌情录取。

注：名额有限，一人限报一期。报名成功即视作被录取，义工会与您取得联系，请留意手机信息。

12月30日（周六）



12月31日（周日）



招收对象

Recruitment Targets

年龄满18周岁以上，对中医智慧感兴趣的爱好者。报名人员须身心健康，无精神、传染疾病，无严重高血压、心脏病等不适宜参加的疾病。

活动时间内，不开放问诊及治疗需求。

咨询 | Consult

福源客堂处 18257320033



费用 | Course Fee

课程免费，欢迎随喜功德



➤ 高铁 金山北站（上海）距离寺院约10公里，打车到寺20分钟左右；嘉善南站距离寺院约20公里，打车到寺35分钟左右。

➤ 自驾 导航直接搜索“福源禅寺”，寺院地址：浙江省嘉兴市平湖市新埭镇，选择相应信息即可。

➤ 飞机 寺院距离上海虹桥国际机场72公里、上海浦东国际机场105公里、杭州萧山国际机场124公里。