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黄豆排骨汤是中国家庭中常见的汤品之一,它融合了黄豆的香甜和排骨的鲜美,不仅口感丰富,而且具有很高的营养价值。下面将为大家详细介绍黄豆排骨汤的传统家常做法,让您轻松掌握制作的技巧。
材料准备:
1. 黄豆:200克
2. 猪排骨:500克
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精:适量
7. 绿葱:适量
步骤一:准备食材
1. 黄豆提前用清水泡发4-6个小时,待豆子发胀后沥干备用。
2. 排骨洗净后切成小块,用开水焯水去血水,捞出备用。
3. 将姜切成薄片备用。
步骤二:煮汤
1. 取一锅清水,放入适量的水,大火煮沸,再加入猪排骨、姜片和料酒,中小火煮约20分钟,去腥味。
2. 将泡发好的黄豆倒入锅中,继续用中小火煮约40分钟,直至黄豆变得烂熟,汤汁浓稠。期间需不断搅拌,以免粘锅。
步骤三:调味
1. 汤煮好后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,使汤的味道更加鲜美。
2. 再将绿葱切成细末,撒在汤上,增加汤的口感和色彩。
步骤四:上桌享用
1. 将煮好的黄豆排骨汤倒入碗中,保温饭桌上。
2. 可根据自己的喜好,配以一碗热气腾腾的白米饭,或是搭配其他小炒菜品一起食用,增添汤的口感层次。
黄豆排骨汤是一道营养丰富、味道浓郁的汤品,黄豆富含蛋白质、脂肪、磷、钙、维生素B等营养成分,能够增加身体的免疫力,促进骨骼发育,是一道非常适合全家人食用的汤品。而排骨的滋补作用则有助于补充体力,增强体质。
在家制作黄豆排骨汤简单易行,不仅可以享受美味,还可以让家中的成员获得养分的补给。赶快动手,为自己和家人炖一锅温暖滋补的黄豆排骨汤吧!
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