今日养生小知识

李伟明08

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今日健康养生









为什么养生项目要按时做3到6个月以上？

  胃细胞7天便更新一次；  皮肤细胞28天左右更新一次；  肝脏细胞在180天更换一次；  红血球细胞120天更新一次；  在1年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；  而骨细胞更新需要7年。  所以亲爱的!不管你要减肥、增重还是改善亚健康的问题，都需要耐心哦!
给身体一点时间，改变自己!

上医治未病，下医治已病!我们可以从身体很好的时候开始保养自己，尽量减少甚至避免无谓的疾病给您带来的痛楚。







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