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2022-11-27 22:00:37
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现代人张口闭口讲养生,好像平时不懂点儿养生,都不是文化人儿了。
养生也不再是老年人的专供。中年人都喝黄芪枸杞水了,保温杯也不离手了,养生公号关注了好几个,随便也能说几句四季养生了。
但问题是,为啥养生越普遍,生病的人越多呢?
为啥大家都懂养生了,反而重大疾病越来越多呢?
可见,此养生非彼养生,既不容易养,也不容易生。
说起古人养生,大家都听过孙思邈。要是说到嵇康先生,就没几个人知道了。
嵇康,字叔夜,谯国铚县(今安徽省濉溪县) 人,三国时期曹魏思想家、音乐家、文学家。
嵇康自幼聪颖,身长七尺八寸,容止出众。他博览群书,广习诸艺,尤为喜爱老庄学说。他对医学很有研究,在中医养生界就算不是扛把子,也是大咖级的人物了。
他有个非常有名的“养生五难”,流传甚广,大家可以了解一下:
嵇康曰:养生有五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。
完了,八比Q了~~~~~~
这五难,太难了。现代人别说五个都做到了,想要做到其中一项都很难。
所以还谈啥养生呢?这不是养的不好,瞎养么。
看看这五难:
1、名利不逐?无名无利,寸步难行啊,同志们!孩子上学要找人、花钱,孩子工作要找人、花钱,孩子看病要找人、花钱。名利=人脉+金钱,不逐?朋友圈都不知道发啥啊。
2、没有喜怒?请问老公和孩子这类生物,是可以被国家回收的吗?有他们在,别说了喜怒了,大喜大怒一天都得好几个来回,没有喜怒的据说都出家了。
3、去除声色?人到中年,声色场所倒确实不咋去了,都转战抖音直播间了。那好家伙,要啥有啥,只要老铁火箭走起来,胸口碎大石,半裸印度舞~~~~~声色?俱全。
4、绝掉滋味?那活着还有啥意思呢?
5、神不虑、精不散?说真话,我是没见过这样的活人。殚精竭虑,精尽人亡,才是现代人的真实写照。要不KPI是单位给你发的劳保吗?老师找你去学校是要你给孩子爱的抱抱吗?
除此之外,嵇康先生又曰了:
五者不去,虽心希难老,口诵至言,咀嚼英华,呼吸太阳,不能回其操,不免夭其年。五者无于胸中,则信顺日济,道德日全,不祈喜而有神,不求寿而延年,此亦养生之大经也。
简单地翻译一下就是:五难做不到,死翘翘。做到了,长命百岁。你自己看着办吧。
嵇康先生在说完这些后,又曰了一句特别重要的话:“然或服膺仁义,无甚泰之累者,抑亦亚乎!”
这句话说的是:如果你能沉浸和信奉仁义道德,修养身心,做到知行合一,同时不被富贵骄傲所累,无过分要求、懂得知足常乐,这样即使不去除五难,也能达到健康长寿了。
这话好像说了,又好像没说。
能做到这句话的境界,不就是已经去除五难了么。
所以同志们,不要对养生抱有什么幻想了,枸杞菊花茶救不了你,去除五难才是正道。要是一一对应后发现做不到。。。。。。
那就吃药吧。
认命。
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