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[襄阳城事] 襄阳“00后”世界跳水冠军王宗源:走上跳水之路是“巧合”,更是“命中注定”!

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发表于 2019-7-18 18:36:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 襄阳热线贝壳 于 2019-7-18 18:42 编辑

7月14日从韩国传来了好消息!在韩国光州举办的游泳世界锦标赛,襄阳17岁小将王宗源创造历史,获得游泳世锦赛金牌!这对于襄阳来说是历史性的一刻对王宗源的家人和启蒙教练来说更是激动!

今天,小编带大家了解一下世界冠军是如何长成的!


“伴随着雄壮的国歌声,五星红旗在异国他乡冉冉升起,自己的儿子走向最高领奖台,为国争光!为家乡争光!从电视上看到这一切,我特别自豪。”回想起游泳世锦赛上儿子王宗源夺冠时的情景,王迎飞难掩激动之情。

正在韩国光州举行的2019年国际泳联世界游泳锦标赛,跳水部分的赛程已经过半,中国跳水“梦之队”展现出了强大的“统治力”。在这支冠军队伍中,首次参加游泳世锦赛的17岁小将王宗源的表现格外抢眼,他成为了中国跳水第100位世界冠军。

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上演绝地翻盘的好戏
初登世界大赛决赛的赛场,赛程过半却连前三都没进……这些都发生在襄阳籍小将王宗源身上,但之后他将局面逆转,上演了一出绝地翻盘的好戏!

对于进入国家队未满两年的王宗源来说,这是他“世界三大赛”(奥运会、世锦赛、世界杯)的首战。他的对手中,有队友、卫冕冠军彭健烽,还有经验丰富的墨西哥老将帕切科,以及一出场就会引发巨大欢呼声的东道主选手洪何朗。

游泳世锦赛跳水男子一米板预赛中,王宗源以429.40分排名第一,领先第二名近20分。虽然是以预赛第一的成绩进入决赛,首次参加世界大赛还是让他很紧张,赛后他直言,决赛前一晚有点慌,没睡好。

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也许是受睡眠不足的影响,这场决赛一开始,他并没有完全进入状态,第一跳动作没放开,到第二跳时还没融入比赛的氛围。“从第二跳到第三跳,自己特别着急,跳得很不好。”回忆起当时的情形,王宗源说。

决赛中的前三跳,因完成质量欠佳,王宗源仅列第七位,与暂列第一的德国选手豪斯汀相差15.35分。

逆袭好戏也是此时开始上演的:
第四跳,在其他对手均有亮眼发挥的情况下,王宗源用一套3.4的全场最高难度动作,拿到了全场单跳最高分86.70分,这一跳也让他的排名上升至第二位。接下来的两跳,他分别跳出了74.25分和81.60分。先抑后扬,金牌到手,后三跳连续跳出当轮第一高分,王宗源打响了世界大赛的“头炮”。王宗源在跻身世界冠军行列的同时,也成为了中国跳水第100位世界冠军、襄阳第一个跳水世界冠军。

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从小就与水结缘
对于王宗源来说,走上跳水之路是一种“巧合”,更是一种“命中注定”。

出生于2001年11月的王宗源是土生土长的襄阳人,从小在汉江边的杨家花园社区长大。他的父亲王迎飞是游泳爱好者,家里体育氛围非常浓厚。王宗源3岁时,父亲就让他和冬泳队一起游泳。可能是受到了父母的影响,王宗源从小就比较喜欢水。

因为家离市体校非常近,王宗源四岁多的时候,父母就把他送到市体校,师从张永刚练体操。“我们送他去学体操,是为了强身健体,一开始没想让他走体育这条道路。”王迎飞说。

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体操训练图

在市体校,王宗源很快就展现出了非常出色的体育天赋。在四五十个小学员中,王宗源总是第一批学会新动作的人之一。“王宗源与教练沟通的能力和对动作的理解能力特别强,能够很清楚地讲出自己在训练中遇到的困难,这在四五岁的小学员里是很少见的。”张永刚说,很多学员要练习上百次才能做好的动作,王宗源往往练几次就能成功。“别的学员有时候偷懒,训练时‘偷工减料’。可王宗源任何时候都一丝不苟地完成教练安排的每一个动作。”在张永刚眼里,王宗源是个既有天赋又很勤奋的好苗子。

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体操训练图

在练习了两年多体操之后,2008年北京奥运会让他爱上了跳水。当时,曾培养出刘蕙瑕等跳水名将的洪山体育中心省跳水学校教练李妍婷到市体校来挑选跳水苗子,张永刚就极力向她推荐自己的得意弟子王宗源。“一方面是兴趣问题,另一方面则是他的身体条件更适合练习跳水:四肢修长、身材比例好、协调能力强。”张永刚介绍,桑雪、火亮、施廷懋、陈艾森等很多跳水名将都是体操出身。“事实上,跳水和体操的前期训练方法几乎一模一样,都侧重训练跳跃能力。有了练习体操的身体素质基础,练起跳水来就事半功倍。”

此后,王宗源的跳水之路顺风顺水。由于训练刻苦,加上身体条件较好,在11岁时,王宗源成功进入湖北跳水队一队。2015年9月,因成绩突出、荣获多项全国跳水比赛的冠军,展现出了较高的天赋,王宗源入选国家跳水队,成为首个进入国家队的襄阳跳水运动员。


目标是“征战奥运会”
起跳、腾空、转体、入水……对于一名跳水运动员来说,赛场上的刹那精彩,背后是非比寻常的辛苦付出。

王宗源从小训练的是跳台,进入省队后,他主练的十米跳台如同三层楼房一样高,普通人站上去,腿都会发抖,更不要说往下跳了。而王宗源一天要从十米台上跳下一百多次。“他很听话,也很能吃苦。在水面倒立、跳台等训练确实特别辛苦,平均每天要练6小时,有时人都练虚脱了,但是他咬牙坚持,从不说一声苦。”张永刚说,无论是在省跳水学校、省队还是国家队,教练员和队友对王宗源的评价都挺高。

训练强度大,难免会受伤。2015年10月,王宗源在手肘有伤的情况下携手队友胡正阳获得了首届青运会男子双人十米跳台项目的金牌,这也是当届青运会湖北获得的首枚金牌。但从青运会回来后,手肘伤势严重影响了王宗源的训练,他便在教练的建议下从跳台转练跳板。

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“因为跳板比跳台难一些,一般男子跳水运动员都是先学跳台,二十多岁才从跳台转跳板。但王宗源是个特例,他在‘找板’上特别有天赋,能够在更短时间内找到‘人板合一’的感觉。”张永刚介绍,正是凭着飞速的进步,王宗源才能在转练跳板不到两年的情况下,顺利入选国家队。

进入国家队之后,王宗源先后斩获了世界青年跳水锦标赛和多站国际泳联跳水大奖赛的金牌。本届游泳世锦赛上,王宗源在一米板上流畅地完成高难度系数的动作,体现了他入选国家队的优势所在:哪怕在“梦之队”中国跳水队,王宗源都是出了名的“难度小子”。

在训练中,他能够在三米板上做出目前难度系数最高的109B(向前翻腾四周半屈体),目前全队在挑战这一动作的只有王宗源。

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能够不断挑战高难度系数的动作,凭借的是艰苦训练打下的基础。以此次游泳世锦赛为例,赛前中国跳水队进行了6周的封闭集训,作为队里的新人,王宗源每天至少训练8小时,上动作难度时甚至要练到晚上8点半。肯练、扛练、吃得了苦,是王宗源对待训练的态度。“每天他除了吃饭睡觉,就是训练和训练后的按摩放松。我们要想联系到他,至少要到晚上七点半以后。”王迎飞说。

天道酬勤。在国家队封训的4次选拔测试中,王宗源在个人一米板上拿到一次第一、三次第二,跻身中国跳水队世锦赛大名单,而且是其中最年轻的男运动员。

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谈到今后的计划,王宗源说,今年他将参加第二届全国青年运动会和在武汉举行的第七届世界军人运动会。因为一米板属于非奥项目,接下来他将努力训练三米板项目,目标是“征战奥运会”。

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王宗源(右)与启蒙教练张永刚

在张永刚看来,王宗源作为新人,还有很长的路要走。“他还需潜心积累,全面提升个人能力和水平,继续苦练、努力提高是他闯入奥运会的唯一途径。”

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从左往右→王宗源爸爸、妈妈、教练

来源:襄阳晚报
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从小就坚定了基础

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从小就和水结缘,加上刻苦 奋斗。加油你很棒

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